Ingeborg Montoya  is ruim 20 jaar geleden in aanraking gekomen met yoga. Zij werd verrast door de positieve invloed die yoga op haar leven had - het heeft haar een hoop rust, kracht en evenwicht gegeven.
Na veel zelfstudie ontstond de behoefte om dieper in te gaan op de materie. Ze besloot bij Samsara in Bilthoven een erkende yogadocentenopleiding te volgen om zo haar kennis over yoga te vergroten. In 1998 heeft zij deze opleiding met succes afgerond en is begonnen met het geven van yogalessen waarbij ze de nadruk legt op rust en ontspanning. Vijf jaar later werd zij aangetrokken tot het dynamische Ashtanga (Power)Yoga en heeft hiervoor de erkende opleiding gevolgd bij Yoga Moves te Utrecht.
In 2005 volgde zij een specialisatie tot docente kinderyoga bij Helen Purperhart. Momenteel geeft Ingeborg diverse lessen in Barendrecht. Door het volgen van aanvullende cursussen en workshops bij vele internationale leraren blijft yoga haar inspireren en verwonderen.

.

.

Pablo Montoya  is al sinds 1997 gediplomeerde Natuurgeneeskundig Massage en Bewegingstherapeut, en sinds 2003 intensief met yoga bezig. In 2009 is Pablo begonnen met een door Yoga Alliance erkende 300+ uur yogadocentenopleiding bij Yoga Moves in Utrecht. Deze heeft hij voltooid in 2010.

Yoga heeft een prominente rol gespeeld in het herstel van een hernia van zijn tussenwervelschijf. Dit heeft Pablo geïnspireerd om yoga workshops te gaan volgen bij bekende yogaleraren van binnen en buiten Nederland. Leraren zoals Max Strom, Doug Keller, Mark Whitwell, en Mukunda Stiles. Zijn interesse ging uit naar yogaleraren die gespecialiseerd zijn in yogatherapie; het op maat toepassen van yoga oefeningen en ademhalingstechnieken ter ondersteuning van een herstelproces. Zijn persoonlijke ervaring met yoga, gecombineerd met zijn kennis van Natuurgeneeskundig Massage en Bewegingstherapie heeft ertoe geleid dat hij in zijn lessen de nadruk legt op het verantwoord en correct beoefenen van yoga. Dit met het oog op blessurepreventie en op het versterken en leren gebruiken van de ‘core’ spieren, ter ondersteuning van al aanwezige of beginnende rugklachten.

.

.

Voor meer informatie bel: 0180-612277